چربی در کنار تمام فوایدی که برای بدن دارد، اما برای برخی به علت عدم رعایت رژیم غذایی سالم مشکل‌ساز شده است، با این وصف شاید برایتان جای سوال باشد که ذخیره چربی در بدن چگونه و به چه صورت است؟ با ما همراه شوید تا شما را با این موضوع جالب آشنا کنیم.
پاییز زودهنگام امسال که به زمستان پهلو می‌زند همه را بیشتر به ماندن درخانه و مطالعه کتاب و تماشای تلویزیون و لذت بردن از گرمای خانه تشویق می‌کند. بنابراین شاید خنده‌دار به نظر برسد اگر بخواهیم درباره ورزش‌های آبی و شنا و ... صحبت كنیم. اما آنهایی که به این روند عادت دارند، سرما مانع فعالیت بدنی‌شان نمی‌شود.
خیلی وقت های با ایجاد نقاشی ها و کاریکاتورهای مفهومی به راحتی میتوان مشکلات و حرف ها را انتقال داد و به بیننده رساند که این نقاشی و یا این کاریکاتور با چه مفهومی کشیده شده است و چه نکته ای را بیان می کند.
در یکی از صبح‌های زیبای پاییزی با عجله آماده می‌شوم تا سر وقت به کلاسم برسم اما هنگام برداشتن جزوها، پرسش پرونده این شماره صفحه جوان «شهروند» گوشه ذهنم مدام خود را به این‌سو و آن‌سو می‌زند! در پی جوابی است! سعی می‌کنم با بی‌اعتنایی آرام‌اش کنم، اما او موفق‌تر از من است. از خانه بیرون می‌زنم و با دیدن کودکان و نوجوانانی که با لبخندی شیرین و عمیق راه مدرسه را در پیش گرفته‌اند، جان دوباره می‌گیرم.
آموزش ارزش های اخلاقی به کودکان با سه کتاب «احترام»، «دوست خوب» و «بخشش»، داستانی درباره راز کندی حلزون ها و.... از تازه های کتاب برای کودکان و نوجوانان است.
رضایت از زندگی یک مفهوم ذهنی و منحصر به فرد برای هر انسانی است و به ارزیابی های شناختی هر فرد از زندگی اش اشاره دارد. تست زیر برای این است که شما متوجه بشید که آیا در حال حاضر از زندگیتان رضایت دارید یا نه؟
ابتدا فلفل دلمه‌ای را به شكل خلالی و قارچ را ورقه‌ای خرد می‌كنیم. قارچ و فلفل را با كمی روغن زیتون تفت می‌دهیم تا آب آنها كشیده شده و به آنها نمك و فلفل اضافه می‌كنیم تا طعم‌دار شوند.
