برای درست کردن این چای فقط به اندازه جوش آمدن آب زمان نیاز دارید. کالری این نوشیدنی برای هر کس تنها 24 کالری و کربوهیدرات آن 6 گرم می‌باشد.

در این مطلب، به صورت تصویری ایده هایی به شما داده ایم که می توانید روی میوه ها اعمال و از آنها استفاده کنید.

ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا كنید و تمام سعی خود را به كار بگیرید تا قسمتهای سفید كاملا جدا شود چون باعث تلخی پوست پرتقال همین بخشهای سفید هستند. می توانید مثل تهیه گل رز از گوجه فرنگی یك گل هم با پوست پرتقال تهیه كنید و آن را برای تهیه مرغ و غذاهایی كه نیاز به تزیین دارند استفاده كنید.

خوردن پره‌های مرکبات به صورت کامل به تمامی افراد در هر گروه سنی، بخصوص مبتلایان به یبوست و هموروئید (بواسیر) توصیه می‌شود.

تا به حال چقدر درباره مسمومیت‌های ناشی از مواد شیمیایی برای تمیزکاری منزل شنیده‌اید؟با همه این اوصاف آیا باز هم بی‌محابا برای نظافت خانه سراغ مواد شیمیایی می‌روید. بهتر است کمی دست نگه دارید و در تمیزکاری منزل خود جنبه سلامت قضیه را هم در نظر بگیرید.

با این نکات و روش های جدیدی که خود پیدا می کنید، ضایعات مواد غذایی را به حداقل رسانده، از همه قسمت های مواد خوراکی دوباره استفاده کنید.