ورزش دشمن آرتروز نیست، حتی بر عکس انجام ورزش برای آرتروز بسیار مناسب است، زیرا مفاصل را به حرکت در میآورد. تنها باید بدانیم چه ورزشهایی انجام بدهیم. در این مطلب به معرفی ورزشهایی که برای آرتروز مناسب هستند پرداخته است.
موضوعات داغ
