حتما شنیده اید که برای یادگیری هیچ گاه دیر نیست. کاری که شما باید در طول زندگی تان انجام دهید این است که مدام خودتان را در موقعیت های گوناگون قرار دهید تا تجربه های جدید بیاموزید و مهارت های خود را افزایش دهید.
شیوه های آسان مدیتیشن، که یک دقیقه ای اخلاق شما را تغییر می دهد حتما بکار ببرید. مراقبه مزایای بی حد و حصر برای بدن ، ذهن و روح انسان است. مراقبه خواب و استراحت عمیق است. که انسان را فعالتر می کند.
موضوعات داغ