با تمام شدن زمستان، به زودی برای لذت بردن از هوای گرم و افزایش تمرینات تناسب اندامتان به استخر می‌روید. فقط باید مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، افسانه نیست.

خارش شناگر شامل بثورات پوستی خارش داری است که بعد از شنا کردن در استخر و یا در آب های آزاد مثل دریاچه اتفاق می افتد. خارش بدن شناگر پس از شنا کردن در دریاچه، استخر و برکه های آب شیرین بیشتر رخ می دهد، ولی گاهی اوقات در آب شور هم اتفاق می افتد.

شناگران پیشرفته حتما باید در مسابقه ها و هنگام تمرین با این نوع برگشت به مسابقه ادامه بدهند. سالتو در ابتدا كمی پیچیده و مشكل  به نظر می رسد ،  ولی وقتی تمرینات كافی و پی در پی مهارت كسب می شود و این كار بسیار راحت خواهد بود.

یک غواص با شنا کردن در اعماق دریا، جنگلی را پیدا کرده است که به 10 هزار سال ماقبل تاریخ مربوط می‌شود.«دایور دان واتسون» با غواصی در اعماق دریای شمال انگلستان جنگل مربوط به 10 هزار سال ماقبل تاریخ را کشف کرد.

تنگ مُخدان که شگفتی بوشهر لقب گرفته، در جنوب روستای مخدان (یا موخدان) و در ارتفاع 400 متری از سطح دریا قرار دارد. این تنگ در واقع بین کوه های خورموج قرار گرفته و اهالی نام کوهی که تنگ مخدان زیر آن جاری است، بیرمی می گویند.

هر چیزی که بر بدن تأثیر گذار باشد، بدون شک بر سلامت عمومی بدن که موی سر نیز جزئی از آن است، می تواند اثر داشته باشد. ورزش نیز می تواند روی سلامت و رشد موی سر تأثیر مثبت و یا منفی داشته باشد. 

این سؤال برای خیلی از افراد که قصد دارند برای کاهش وزن رژیم بگیرند وجود دارد که آیا باید در هنگام صبح ورزش کنند و یا وقت ورزش مهم نمی‌باشد؟