امین شجاعی پنجشنبه ۳۱ تير ۱۳۹۵ - ۱۶:۰۰

خیلی از افراد، نتایج خوبی از فراگیری بوکس کسب می‌کنند. شما می‌توانید با کمک بوکس، بازوها و پاهای‌تان را قوی‌تر کنید.


میترا جلالی جمعه ۲۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰

پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری و کالری سوزی هستند. یک ساعت دوی نرم با سرعت متوسط باعث سوزاندن 600 کیلوکالری انرژی می شود.


معصومه حسینی کیا دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۳:۰۰

محمد علی کلی در 25 فوریه 1964 در مسابقه ای که چهارمین اتفاق بزرگ ورزشی در قرن بیستم خوانده شد موفق شد با شکست «سانی لیستون» در 6 راند دوران باشکوه ورزشی خود را آغاز کند.


سامان جنگل دوست شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۲:۳۰

بوکس، ورزشی افسانه‌ای و یکی از ورزش‌های قدیمی است و دوستداران این ورزش رزمی بیشتر جوانان هستند.


مریم عبدالله زاده دوشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۳ - ۰۶:۳۰

آیا می‌خواهید سریع وزن کم کنید؟ باشگاه اسم نوشتن یا در خانه ورزش کردن، شاید نتواند به شما برای شکستن رکورد سرعت در کاهش وزن کمک کند.



شارژ سریع موبایل