شانه ها بیش از مفاصل دیگر بدن تحرک دارند. هنگامی که شانه آسیب می‌بیند، توانایی شما برای حرکت دادن بازو محدود می شود.با اجرای پنج توصیه زیر می توانید درد شانه تان را تسکین دهید.
موضوعات داغ
شانه ها بیش از مفاصل دیگر بدن تحرک دارند. هنگامی که شانه آسیب می‌بیند، توانایی شما برای حرکت دادن بازو محدود می شود.با اجرای پنج توصیه زیر می توانید درد شانه تان را تسکین دهید.