سارا قاسمی دوشنبه ۱۷ فروردين ۱۳۹۴ - ۱۳:۰۰

قرن هاست که ساکنان سرزمین های سرد مانند فنلاندی ها و روس ها از طرفداران پروپاقرص استفاده مکرر از حمام های سونا هستند و اکنون علم ثابت کرده که دمای بالای محیط حمام سونا برای سلامت و طول عمر مفید است.


نازنین نظریان جامی يكشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ - ۰۲:۳۰

حتما لازم نیست ورزش‌های رزمی بلد باشید تا به کمک آنها ضربان قلب خود را افزایش دهید. حرکات ترکیبی مشت و لگد ساده، تمرین خوبی برای افزایش ضربان قلب و رهایی از استرس به شمار می‌رود.


سامان جنگل دوست سه شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۵:۳۰

اضطراب یک احساس طبیعی انسان است که هر کس در زمانی آن را تجربه میکند.  زمانی که با یک مشکل در محل کار مواجه می شوند بسیاری از مردم احساس اضطراب میکنند، و یا عصبی می شوند، ، قبل از  انجام یک آزمون، و یا  یک تصمیم مهم.



شارژ سریع موبایل