این بار پای گوشت را به جای رویه پوره سیب زمینی با رویه نان گیاهی-ایتالایی می پزیم. پای گوشت ایتالیایی را امتحان کنید!

جنوبی‌ها با ماهی و میگو انواع غذاهای دریایی خوشمزه و متفاوت درست می‌کنند. میگو سوته یکی از این غذاهاست. این خوراك را با پوره سیب زمینی بخورید تا هم خوشمزه تر شود و هم سیر شوید.

کلم بروکلی مواد خوبی است پر از آهن، فیبر، روی، فسفر و ویتامین A، B، C و K. از دیابت  بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری میکند،  سموم بدن را دفع میکند. سعی کنید  سوپ کلم بروکلی ساده را همراه با گردو بخورید که هم خوشمزه می شود و هم منفعت زیادی دارد.

مراسم شکرگزاری مسیحی ها نزدیک است و اغلب آنها برای این مراسم با گوشت بوقلمون غذا درست می کنند. بعد از این مراسم با باقیمانده غذاها می توان این حلقه نان خوشمزه شکم پر را درست کرد.

گاهی از تصمیم برای گردش رفتن تا اجرای آن، کمتر از یک ساعت وقت دارید. بنابراین باید دنبال غذاهایی باشید که بشود در کمتر از یک ساعت آماده کرد.

این روش تهیه ماهی با سبزیجات بسیار آسان و سریع است. می‌توانید با سرو پوره سیب زمینی و سالاد مخلوط به همراه آن، منوی کاملی ارائه کنید.