سمانه ربانی دوشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۰

دسر کدو سبز را برای بچه ها و رژیمی ها در نظر داریم. کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C و ویتامین A، منیزیم فسفر، پتاسیم ، مس ، فیبر ، فولات و فسفر شناخته می شود.

 


سمانه ربانی يكشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۴ - ۰۰:۰۰

وقتی لیست غذاهای مهمانی تان را انتخاب می کنید ، حتما یکی دو مدل هم غذای فانتزی میان آنها قرار دهید که جوان پسند هم باشند. کیش مرغ و قارچ  پیشنهاد ما است.  این غذا در واقع یک نوع پای است که در تهیه آن از  مرغ و انواع سبزیجات متنوع استفاده می شود.


سمانه ربانی يكشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰

در این مطلب سریالی برای شما 14 مدل غذا آموزش داده ایم که در آن ها هم پلوی مخلوط هست هم خورش و هم آش و کباب ولی نه باقالی پلو و خورش فسنجان. غذاهای متفاوت و غیر متداول مجلسی که همه را انگشت به دهان می کند، بپزید و پز بدهید.

 



شارژ سریع موبایل