معمولاً بیشتر كسانی كه می‌خواهند كاهش وزن پیدا كنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را كاهش می‌دهند و مشكل از اینجا شروع می‌شود.
آیا فوت و فن کرم زدن بر روی صورتتان را بطور صحیح انجام می‌دهید؟ در اینجا شما را با روش صحیح کر زدن آشنا میکنیم. بعد از حمام و یا شستشوی صورت از نزدیک پوستتان را نگاه کنید و لمس کنید.
شاید این جمله را زیاد شنیده باشید که: «همه‌چیز آن‌طوری که به نظر می‌رسد، نیست!» این جمله مصداق بارز لک و جوش‌هایی است که گاه و بی‌گاه روی سر و صورتمان پیدا می‌شوند و بعضی‌وقت‌ها همانجا جا خوش می‌کنند.
کسانی که در پی کاهش وزن هستند، معمولا" افتادگی و شل شدن پوست قسمت های از بدن را تجربه می کنند، چنین وضعیتی واقعا" خوشایند نیست. این مشکل بیشتر در صورت، گردن، بازوها، شکم و ران اتفاق می افتد. اما راه چاره چیست؟
