سارا قاسمی شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰

باید سعی کنید در باشگاه ورزشی، تمریناتتان را بدون اذیت کردن دیگران انجام داده و به اتمام برسانید. اما خو گرفتن با محیط باشگاه، با معاشرت با دیگران خیلی راحت‌تر خواهد بود.


سمانه ربانی جمعه ۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

سپ بلاتر توانست برای پنجمین بار رئیس فیفا شود. اکنون به گوشه ای از تصاویر وی در طول دهه ها حضور وی در فیفا می پردازیم.

 


سمانه ربانی شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

روی استیج رفت. همه قهرمان های دنیا برایش هورا کشیدند. آرنولد برایش دست زد و رونی کلمن قهرمانی اش را تبریک گفت. باورش خیلی سخت است اما حقیقت داشت. پسر ایرانی در رشته فیزیک مسابقات پر سروصدای آرنولد کلاسیک اول شده بود.


ندا نیک روش دوشنبه ۲۹ تير ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰

شرط ‌‌بندی از جمله تخلفاتی است که در قانون مجازات اسلامی دارای عنوان مجرمانه نیست و بر اساس قانون مربوط به جرم قمار، با متخلفان برخورد می‌شود. مواد قانونی مرتبط برای برخورد با جرم قمار و شرط‌ بندی بر سر نتایج مسابقات ورزشی شامل مواد ۷۰۵، ۷۰۷ و ۷۱۱ است.


ندا نیک روش دوشنبه ۱۵ تير ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۰

شاید برای شما هم پیش آمده باشد، بخواهید در خصوص یک ورزشکار حرفه ای اطلاعاتی به دست آورید یا از چون و چرای تبدیل شدن به ورزشکار حرفه ای و شرایط آن آگاه شوید. در این مطلب با ۱۲ واقعیت جالب در خصوص ورزشکاران حرفه ای و ورزش حرفه ای آشنا می شوید.


نازنین نظریان جامی پنجشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰

همه ما می دانیم تحرک بدنی برای سلامتی و شادابی مان ضروری است بنابراین عجیب نیست که یکی از تصمیمات مهم برای سال جدید داشتن برنامه منظم ورزشی باشد.


نازنین نظریان جامی دوشنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۰:۰۰

آیا فکر می کنید، زمین بازی در پارک ها فقط مخصوص بازی بچه ها هستند؟ دوباره فکر کنید. با استفاده از وسایل موجود در پارک ها و حرکاتی که در زیر آموزش داده خواهند شد، شما می توانید روز معمولی خود را به یک روز فوق العاده با یک برنامه تمرینی آزاد و چالش برانگیز تبدیل کنید.



شارژ سریع موبایل