در بیش‌تر اتاق خواب‌ها چارچوب تخت‌خواب‌ها معمولا دارای رنگی خنثی هستند. این چارچوب‌ها سفید، سیاه، و یا دارای سطحی چوبی هستند كه با اكثر وسایل اتاق خواب هماهنگی دارند اما فاقد كاریزما و گیرایی هستند. در عوض این، سعی كنید از رنگ‌های روشن استفاده كرده و به این قطعه از وسایل اتاق خواب كه احتمالا بیش‌ترین استفاده را از آن می‌كنید شخصیت و سرزندگی اضافه كنید.
احساس آسودگی و آرامش در صبح فضیلتی كه به نظر می‌رسد افراد كمی آن را تجربه می‌كنند. اكثر مردم در مورد كم‌خوابی و احساس كسلی پس از بیدار شدن از خواب شكایت می‌كنند.
طراحی یك اتاق‌خواب كوچك می‌تواند كار لذت‌بخشی باشد. با طراحی درست و به كارگیری تكنیك‌های هوشمندانه، شما می‌توانید اتاق دنج خود را تبدیل به استراحتگاهی رویایی كنید. به كارگیری ایده‌های هوشمندانه، از ایجاد فضاهای نگهدارنده هوشمندانه تا مبلمان چندكاره، می‌تواند حیات جدیدی به فضای فشرده شما اضافه كند.
گرچه طرفداران فنگ‌شویی احتمالا با این کار مخالف خواهند بود اما در واقع یک خانه کوچک اتاق خواب تنها اتاقی در خانه است كه اجازه ورود یك فضای كار را در خود می‌دهد.
طبق گفته‌های متخصصان خواب و ایده‌های موجود در بهداشت خواب، اتاق‌خواب‌ها باید تمیز، منظم، و عاری از هر گونه عوامل پرت‌كننده حواس مانند كامپیوتر یا تلویزیون باشد. چنین مكانی در طراحی‌هایی كه از فضاهای ژاپنی و تعالیم ذن الهام گرفته‌اند دیده می‌شود.
بیدارشدن در یك هوای آفتابی و دل‌پذیر در اتاقی به همان اندازه آفتابی و دل‌پذیر (ترجیحا در سفر) شاید یكی از بهترین حالت‌های شروع یك روز باشد. رنگ‌های موجود در محیط اطراف ما تاثیر زیادی بر حالت‌های روحی ما می‌گذارند، و سایه‌های قرمز، نارنجی، و زرد حسی از شادی و انرژی را در ما ایجاد می‌كنند.
اگر می خواهید در فصل تابستان زیبایی خاصی را وارد اتاق های خانه تان کنید باید دستی به روی آن کشیده و کمی فضای اتاق را عوض کنید.
