ازدواج موفق چشم و گوش باز می خواهد و مهارت های خودشناسی. اگر این ها را داشته باشید 50 درصد قضیه حل است و 50 درصد بقیه هم به نوع رفتار شما در زندگی مشترک برمی گردد. اما چشم و گوش باز به چه درد می خورد؟

تأثیرات مثبت ورزش روی سلامت جسمی آشکار و شناخته شده است اما شواهد فراوانی وجود دارد که ثابت می کند ورزش می تواند به سلامت ذهنی و احساسی هم کمک کند.

رعایت بهداشت بدن و شستشوی آن از اهمیت خاصی در دین اسلام برخوردار است و حتی در بسیاری موارد از اعمال واجب و گاهی مستحب شمرده شده است. آنچه در این مطلب می خوانید توصیه های مفید امام رضا علیه السلام در این زمینه است.

همیشه و هر جا شنیده ایم که آغوش مادر برای نوزاد آرامش بخش است و به سلامت جسم و روان او کمک می کند این بار می خواهیم به نقش درمانی آ ن اشاره کنیم.

اگر احساس می‌كنید افسرده‌‌اید، اگر فكر می‌كنید در روابط زناشویی‌تان به بن‌بست رسیده‌اید، اگر در عشق شكست خورده‌اید این مطلب را بخوانید.

کاملا طبیعی است که با بالارفتن سن میزان ساعت‌هایی که کودک در طول روز می‌خوابد کاهش می‌یابد اما بهتر است اجازه ندهید این عادت خوب کاملا به دست فراموشی سپرده شود.

 روی یا زینک یکی از عناصر مهم مورد نیاز بدن است. این عنصر در سلامت جسمانی انسان نقش موثری ایفا می‌کند...