سارا قاسمی شنبه ۲۷ شهريور ۱۳۹۵ - ۰۲:۰۰

پتاسیم در بسیاری از غذاهایی که می خوریم بصورت پنهان وجود دارد. پتاسیم می تواند سدیم بدن را کاهش دهد و فشار خون ثابت در افراد ایجاد نماید.


سمیه قاسمی سه شنبه ۲۳ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۰

بدن ما مجبور به دفع بی وقفه باکتری ها و ویروس در بهار است و اینکار، برای سیستم ایمنی بدن دشوار است؛ از این رو بدون تحمیل استرس زیاد در بهار، شما نیاز به مراقبت بیش از همیشه از وجودتان دارید.


سارا قاسمی چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۲:۰۰

آیا از اختلالات خواب مانند اینسومنیا (بیخوابی) یا آپنه خواب رنج می برید؟ حواستان باشد که شب های کوتاه، خواب کم و نامنظم می تواند باعث بروز فشار خون بالا و مقاومت آن به درمان شود. برای آشنایی بیشتر درباره ارتباط اختلالات خواب با بروز فشار خون بالا، خواندن ادامه مطلب را از دست ندهید.



شارژ سریع موبایل