شکل پوست پرتقالی شکل توده های چربی پشت ران ها بسیاری از خانم ها با هر سایزی را آزار می دهد. سلولیت در واقع بدین صورت است که سلول های چربی در کیسه هایی، که در بین رشته های لایه های مختلف بافت پیوندی پوست نگه داشته می شوند، جمع می شوند.
"شجاعت"، مهمترین عامل مهم موفقیت برندها در جام جهانی 2014 بود و نایک به خوبی این موضوع را درک و با را‌ه‌اندازی کمپین "Risk Everything" این روحیه را به برند خود تزریق کرد.
"شجاعت"، مهمترین عامل مهم موفقیت برندها در جام جهانی 2014 بود و نایک به خوبی این موضوع را درک و با را‌ه‌اندازی کمپین "Risk Everything" این روحیه را به برند خود تزریق کرد.
برای اینکه یک بانو بتواند زایمان طبیعی داشته باشد، به توان، قدرت بدنی بالا و اعتماد به نفس کافی نیاز دارد. اما متاسفانه در سال‌های اخیر، اعتماد به نفس خانم‌های ایران در زمینه این نوع زایمان کاهش پیدا کرده است.
وسایل ورزشی و ورزش از دیرباز مورد توجه کارشناسان و متخصصان رشته‌های ورزشی بوده و استفاده از وسایل و امکاناتی که بتواند برای دست یابی به اندامی متناسب و سلامتی بدن مؤثر باشد ذهن بسیاری از متخصصان را به خود مشغول کرده است.
گلف از جمله ورزش‌ها و بازی‌های فضای آزاد است که در آن بازیکنان به طور فردی یا تیمی به‌وسیله چوب‌های مخصوص توپ کوچکی را درون سوراخی در زمین می‌اندازند.
تمام خم شدن‌ها، بلند کردن اجسام و چرخیدن‌هایی که حین مراقبت از باغچه انجام می‌دهید باعث خوش فرم شدن شکم‌تان شده و باعث سوزاندن ۳۵۰ کالری در هر ساعت می‌شود.
چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکم‌تان را مشاهده کنید؟!
