بازیگر پرطرفدار سینما و فیلم پرفروش «کلمات» سال‌هاست که به خاطر فیزیک بدنی و فرم چهره‌اش مورد توجه رسانه‌هاست. کوپر از وقتی که کودک بود به خوردن همه جور تنقلات و شیرینی‌ اعتیاد داشت و از هیچ خوردنی خوشمزه‌ای نمی‌گذشت و حتی اضافه وزن داشت.

وقتی که قصد دارید به تناسب اندام برسید، اگر در این مسیر آگاهی و دانش لازم را نداشته باشید، نه تنها در رژیم های غذایی، بلکه در تمرینات تناسب اندام نیز دچار اشتباه می شوید.

زخم‌های دهانی به دو دسته آفت و تب‌خال تقسیم می‌شوند که شدت وقوع آنها از ضعیف تا شدید است.

تخم‌مرغ نقش مهمی را در تغذیه‌ی افراد به ویژه ورزش‌کاران ایفا می‌کند ، چرا که دارای حجم زیادی پروتئین است. اما باید نکاتی را راجع به آن رعایت کنید.

کونگ فو یکی از متداول ترین انواع ورزش های رزمی است که از هنرهای رزمی و جنگ های انفرادی کشور چین نشأت گرفته است. کونگ فو یک اسم عام است و اصطلاحی است که هر نوع هنر رزمی که از چین گرفته شده را شامل می شود.

یکی از روش‌های غواصی، غواصی آزاد می‌باشد که ورزشی بسیار سنگین و فرح‌بخش می‌باشد. در این ورزش اولین هنر غواص، استفاده صحیح از شش‌ها در تنفس صحیح و حمل هوای کافی در غواصی می‌باشد.

گرایش‌های مختلف ورزشی مثل جزر و مد دریا می آیند و می‌روند برخی از این گرایشات مدت زیادی روی کار می‌کانند ( مثلا استپ ایروبیک ) و برخی از آن‌ها خیلی زود از میدان به در می‌شوند ( تمرینات اسلاید را به خاطر می آورید ؟ ) گرایشات جدید مثل یوگا و پیلاتس روی ذهن و جسم توامان اثر می گذارند.