نخ دندان باعث تمیز کردن مواد غذایی بین دندانها و از بین بردن باکتری هایی است که باعث سخت شدن پلاک دندان میشوند. موی مسواک به تنهایی نمی تواند این فضای باریک را تمیز کند.

می‌توانید با انتخاب شیفت شبانه كار، حقوق بیشتری بگیرید اما مراقب عواقب این انتخاب باشید! محققان می‌گویند ساعت طبیعی بدن شماست كه تعیین می‌كند در چه زمانی از شب و روز چه فعالیتی را انجام دهید.

مسواک زدن موضوعی نیست که بتوان در اهمیت آن شک کرد و هر کودکی باید یاد بگیرد بعد از غذا و قبل از خواب دندان هایش را مسواک بزند.

نگهداری داروهای گوناگون در یک قوطی صحیح نیست همچنین داروهای مورد استفاده را پس از مصرف در قوطی دربسته نگهداری کنید و هرگز برچسب دارو را از آن جدا نکنید.

طبق آخرین دستاوردهای پژوهشگران  منفعت اهدای خون بر  سلامت قلب تاکید شده است. شخصی که خون اهدا کرده است  درمقایسه با اشخاص دیگر کمتر دچار سکته قلبی، بیماری دیابت و بسیاری از بیماریهای خطرناک دیگر می شود.

ویروس ها و باکتری ها تنها عامل آسیب رسان به سیستم ایمنی بدن نیستند بلکه موارد متعددی در این زمینه نقش دارند که باید از آن ها پرهیز کرد.

از مهم‌ترین مشکلات این روزهای گرم تابستان تعریق زیاد و بوی نامطبوع ناشی از آن است؛ بویی که به راحتی می‌تواند روابط اجتماعی را تحت تاثیر خود قرار دهد. اما راه رهایی چیست؟ عرق بدن به خودی خود بو ندارد و این باکتری‌ها هستند که بو از خود متصاعد می‌کنند.